آب کرفس ۱٫۵ لیتری

آب کرفس  را میتوان با این ابمیوه ها میکس کرد و یک ابمیوه ترکیبی خوشمزه و رژیمی بدست اورد  :

• لیمو ترش
• سیب لیمو

خواص آب کرفس : کرفس بیش از هشت ترکیب ضد سرطانی را در خود جای داده است. کرفس از رشد تومورهای سرطانی جلوگیری می‌کند و می‌تواند تخریب ناشی از رادیکال‌های آزاد را به حداقل برساند.

گیاه کرفس منبع فوق العاده ویتامین C است. این ویتامین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. مصرف سبزیجات و میوه های غنی از ویتامین C می‌تواند علایم سرماخوردگی را کاهش دهد یا از شدت این بیماری را بکاهد.

کرفس به طور طبیعی ملین خوبی است و داروی گیاهی موثری برای درمان یبوست به شمار می‌آید. بنابراین، به افراد مبتلا به یبوست توصیه می شود در این فصل، بیش از هر چیز کرفس بخورند.